Меню Рубрики

С чем может быть связана боль в спине во время беременности

боли в спине у беременнойБеременность – это самый знаменательный период в жизни женщины. Однако всю радость предстоящего материнства может омрачить тот факт, что организм быстро теряет свои иммунные силы и становится более подверженным заболеваниям разного рода.

В момент вынашивания младенца увеличивается нагрузка абсолютно на все системы, в том числе и на костно-мышечную. По статистике, одну третью часть женщин беспокоят боли в спине при беременности. Что же может стать причиной неприятных ощущений и что делать, если недуг застал врасплох?

Почему возникают боли в спине при беременности?

Причины данных болевых ощущений у женщин в положении могут быть разнообразны. В медицине они подразделяются на те, которые вызваны гинекологическими состояниями и те, которые спровоцированы заболеваниями других систем. Ниже указаны основные состояния, которые провоцируют боли в спине у беременных.

Гинекологические причины

  • Гормональные изменения в организме. Главным «виновником» болезненных ощущений является гормон релаксин. Он делает сухожилия и связки более податливыми. Основная цель такой перестройки – облегчение преодоления малышом родовых путей.
  • Остеопороз, вызванный недостатком кальция. Не секрет, что кроха берёт все необходимое для правильного развития из материнского организма. Если вещества не поступают вовремя, то начинает страдать сама женщина. Нехватка кальция способствует расхождению костей таза и позвоночника и проявляется тем, что у беременной болит спина даже при минимальных физических нагрузках.
  • Ложные схватки. В последнем триметре матка начинает готовиться к родовой активности. Дополнительно с мышцами спины вовлекается мускулатура матки и пресса. Важно не перепутать тренировочные схватки с настоящими.
  • Угроза ранних родов. Характеризуется повышенным тонусом матки. В этом случае у женщины тоже болит в спине, но эти ощущения являются отражёнными. Определить состояние можно самостоятельно: приложим ладонь к животу – если он твёрдый, то необходимо вызвать медицинскую неотложку.
  • Начало родовой деятельности.
  • Самопроизвольный аборт (на ранних сроках) или преждевременные роды (на сроке после 20 недель). При такой патологии болит спина в пояснице и наблюдаются выделения с примесью крови. Состояние требует немедленного обращения к специалисту.

Причины, не связанные с беременностью

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата. К примеру, сколиоз, остеохондроз, позвоночные грыжи и другие. В связи с гормональной перестройкой и увеличением массы тела, патологии проявляются в полной мере, ограничивая движения будущей мамочки.
  • Заболевания мочевыделительной системы. Чаще всего у женщин в положении диагностируется пиелонефрит или обострение мочекаменной болезни. Это связано со снижением общего уровня иммунитета и увеличением нагрузки на почки. При данных патологиях болит низ спины с одной из сторон – правой или левой.
  • Заболевания неврологического характера.
  • Болезни органов ЖКТ, в особенности панкреатит.
  • Неразвитый мышечный корсет, который плохо справляется с увеличивающейся нагрузкой.
  • Неправильный образ жизни женщины, избыточный вес, хождение на неудобной обуви – банальные причины, вызывающие неприятные ощущения.
Достоверно выяснить, почему болит спина при беременности, может только наблюдающий специалист. Но, какой бы ни была причина, устранить её необходимо как можно скорее, чтобы избежать последствий и чувства более сильной боли.

Что делать при болях в спине?

беременная у врачаВ первую очередь при появлении боевых ощущений как периодических, так и постоянных, необходима консультация лечащего доктора. Он назначит необходимые обследования, а при отсутствии гинекологических патологий даст направление к другим узким специалистам – неврологу, хирургу, урологу и другим.

Если сильно болит спина и наблюдаются подозрительные кровянистые выделения из влагалища, то следует немедленно вызвать скорую помощь, чтобы предотвратить серьёзные последствия.

Когда установлено, почему возникает боль, следует пройти назначенное лечение или устранить раздражающие факторы.

  • Для профилактики обострения остеохондроза женщинам в положении рекомендуется побольше, но в разумных количествах заниматься спортом. Если нет противопоказаний, то доктор может назначить специальный гимнастический комплекс для беременных, йогу, плаванием или аквааэробикой, занятиями на мяче — фитболе, а также активными пешими прогулками.
  • Если болевые ощущения появились во 2 и 3 триместрах, то вплоть до родов рекомендуется носить специальный бандаж. Он поможет уменьшить нагрузку на позвоночный столб, что значительно снизит риск появления неприятностей.
  • Если тянет спину на последних неделях беременности, характер боли периодический с выделенным интервалом, то это сигнализирует о начале родовой деятельности.
  • В период вынашивания младенца необходимо обогатить рацион молочными продуктами, богатыми кальцием – от цельного молока до сыра. Будущим мамочкам полезны овощи и фрукты в свежем виде, не прошедшие термическую обработку. Также рекомендуется принимать поливитамины, разработанные специально для беременных.
  • Сон – важная часть жизни любого человека. При болях в спине доктор может посоветовать заменить привычный матрац на тот, который обладает ортопедическим эффектом. Также существуют специальные подушки для дам в положении, которые значительно облегчат отдых женщины.
  • Болит ли спина на ранних сроках беременности? Да, с самого начала и до самых родов, если образ жизни женщины в корне неправильный. В положении следует беречь своё тело и изменить отношение даже к простым вещам. Категорически запрещено присаживаться «с размаха» даже на мягкую кровать. Сидеть полагается на стульях со спинкой, чтобы уменьшить нагрузку на мышечный корсет. Даже подниматься с постели теперь следует правильно – сначала нужно повернуться набок и опустить ноги, а только потом вставать. Это позволяет освобождать от нагрузки мышцы спины и пресса и задействовать только ягодичные и бедренные мускулы.
  • Женщины, у которых очень болит спина во время вынашивания ребенка, склонны выбирать неправильную обувь – от каблуков и танкеток (даже низких) придётся отказаться.
  • Снять напряжение с мышц и облегчить болезненность поможет лёгкий, расслабляющий массаж. Конечно, делать его можно, только если нет противопоказаний.
  • Медикаментозная терапия в период ожидания младенца запрещена. Принимать обезболивающие препараты нельзя. Исключением является мазь или раствор «Меновазин», которые не оказывают пагубного влияния на плод, что было выявлено на основании исследований. Согревающими кремами пользоваться также не стоит – они вызывают ускорение кровообращения, что может спровоцировать преждевременное начало родовой деятельности. Лекарства могут быть назначены только в том случае, если болит спина в области поясницы и наблюдаются выделения с кровью. Тогда показаны капельницы в условиях стационара.

Беременность – прекрасная, но в то же время беспокойная пора. Женщина в ожидании младенца должна внимательно относиться к своему состоянию и учитывать все изменения. Если будущую мамочку настигла боль в спине, то не стоит принимать это, как должное.

Болезненные ощущения – это всегда признак каких-либо нарушений в организме, о которых необходимо поставить в курс наблюдающего специалиста для получения рациональных рекомендаций.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *