Меню Рубрики

В чем может быть причина ежедневной головной боли

ежедневная головная больВсе чаще жители мегаполисов и крупных населенных пунктов во время консультации специалиста предъявляют жалобы на то, что у них каждый день болит голова. При этом они редко задумывают о причинах подобного состояния, предпочитая принять какой-либо анальгетик и забыть о болевых ощущениях до следующего приступа.

Примечательно, что сам человеческий мозг не способен ощущать болевых импульсов, поскольку они формируются в сосудистых окончаниях. Подобные негативные состояния могут сформироваться у лиц разнообразной возрастной категории, половой принадлежности, социальной защищенности.

Причины развития дискомфортных состояний в голове

Почему каждый день болит голова – ответить на подобный вопрос специалист сможет только после проведения разнообразных диагностических процедур.

Все болевые проявления по природе формирования подразделяются на несколько вариантов:

  • Боль напряжения
  • Шейный остеохондроз
  • Дисбаланс динамики ликвора
  • Болевое состояние психогенной природы
  • Структурные патологии внутричерепных сосудов
  • Идиопатическая боль (возникающая без каких-либо видимых причин)
  • Перенесенная черепно-мозговая травма

Патологии, сопровождающиеся болевыми импульсами в голове:

  • Перенесенные патологии инфекционной природы
  • Хронические интоксикации человеческого организма, в том числе и структур мозга
  • Заболевания внутричерепных сосудов
  • Новообразования (опухоли) структур и тканей человеческого мозга

К диагностическим процедурам, помогающим выявить первопричину дискомфорта в голове, относят:

  • КТ или МРТ
  • Ангиография
  • Рентгенографию.

Наиболее распространенные причины

стрессовые ситуацииВ обществе 21 столетия вопрос – может ли каждый день болеть голова, уже никого не удивляет. Согласно медицинским статистическим данным, в возрастном промежутке от 20 до 50 лет от подобных состояний страдает более 70 % населения.

Основными первопричинами болевых импульсов, охватывающих район головы, специалисты называют хронические стрессовые ситуации, психическое перенапряжение, дисбаланс экологии.

В мегаполисах, где пульсирующий, интенсивный, ритм жизни не утихает ни на минуту, у людей особенно часто формируются разнообразные психозы, неврозы, фобии и иные расстройства. Все они имеют одну выраженную черту – постоянную боль в голове.

Если у человека стала болеть голова практически каждый день, особенно в утренние или вечерние часы, рекомендуется проводить мониторинг параметров давления. Подобный симптом может сопровождать и гипотонию – интенсивные, пульсирующие болевые ощущения, совпадающие с пульсом, обусловлены сосудистых характером патологии, и гипертонию – резкий скачок давления внутри черепной коробки, который приводит к смещению внутримозговых структур, что также проявляется разнообразной выраженностью болевых ощущений.

Подобранная гипертензиологом адекватная гипотензивная терапия помогает стабилизировать параметры давления, что, соответственно, приведет к исчезновению неприятных ощущений.

Пульсирующие болевые ощущения в районе головы и головокружение могут наблюдаться на протяжении всего дня по причине феохромоцитомы (патологии надпочечников).

Иные причины

недостаточный сонПричина того, что у человека каждый день болит голова, может крыться в неполноценном ночном отдыхе. Структуры мозга просто не успевают отдохнуть и восстановится, отсюда кислородная недостаточность и ишемические состояния, сопровождающиеся болевыми импульсами в разных районах черепа. Поэтому здоровый и крепкий сон в спокойной обстановке, в большинстве случаев поможет справиться с беспокоящими ощущениями.

Дегенеративные изменения в районе шейного отдела позвоночника также препятствуют адекватному поступлению питательных веществ и кислорода в ткани человеческого мозга. Подобная патология сопровождает до 85 % офисных работников. Многие из них отмечают, что просто не знают как избавиться от головной боли к концу рабочего дня.

Злоупотребление отдельными продуктами, к примеру, кофе, маринады, сыр может провоцировать мигренозного характера приступы болей. У человека каждый день болит голова, а таблетки практически не помогают. Во время скорректированный рацион позволяет избежать подобных негативных состояний.

Грозная в своих осложнениях патология – диабет – может десятилетиями протекать практически бессимптомно, постепенно изменяя стенки внутричерепных сосудов под воздействием проникающей в них глюкозы, что, в конечном итоге, приводит к появлению такого симптома, как каждодневная головная боль. Мониторинг гликемии помогает предупредить патологию.

У некоторых женщин очень сильно болит голова каждый день незадолго перед началом менструальных выделений. Этот симптом свидетельствует о дисбалансе гормональной деятельности. Посещение гинеколога и диагностические процедуры помогают определить первопричину подобного состояния и провести соответствующие лечебные мероприятия.

Общие рекомендации и профилактика

В большинстве случаев предупредить приступы болевых импульсов в районе головы помогают достаточные простые действия:

  • Ввести изменения в рацион питания – употреблять больше овощей, разнообразных фруктов, питьевой жидкости.
  • Отказаться от продуктов питания, которые содержат моносодоглютамат (растительный протеин). Это соевые приправы, шоколад, колбасные изделия, сахарозаменитель и т.д.
  • Настроить себя на ежедневную физическую нагрузку, поскольку легкий утренний фитнес поднимает настроение, заряжает энергией на предстоящий день.
  • Не допускать длительного наклона головы при чтении или работе за компьютером.
  • Вместо традиционной чашечки утреннего кофе приучить себя к стаканчику свежевыжатого сока.
  • Тщательно готовится к ночному отдыху – проветривать помещение, принимать расслабляющий душ, ванну, приобрести ортопедическую подушку.
  • Регулярно отправляться в отпуск – пускай на 2-3 недели, но прекращать каждодневный бег: работа-дом-работа.
  • Заниматься не только трудовой деятельностью. Посещение театров, выставок, общение с друзьями позволяет головному мозгу «переключаться», использовать скрытые резервы для самовосстановления.

Если же голова упорно болит каждый день в разных местах, несмотря на предпринимаемые усилия, с консультацией специалиста лучше не затягивать – множество серьезных патологий может давать о себе знать именно таким образом.

Рекомендуемые действия

Если приступ интенсивной боли застал человека врасплох, можно предпринять следующие действия для его купирования:

  • Приложить компресс с 5-8 каплями эфирного масла ромашки, либо мяты.
  • Осуществить самостоятельный массаж района шеи, висков, затылка.
  • Прогуляться неспешным шагом не менее 45-60 минут.
  • Выпить подслащенный теплый чай с малиной, медом, отваром мяты, мелисы.
  • Подогреть молоко, добавить капельку меда и медленно выпить.
  • Принять расслабляющий теплый душ, ванну с добавлением морской соли и нескольких капель масла мелисы, лаванды.

Холодные компрессы на район головы специалистами не рекомендуются – пониженные температуры лишь провоцируют еще больший спазм внутричерепных сосудов, болевые ощущения будут лишь усиливаться.

При длительных дискомфортных состояниях в голове нельзя увлекаться лекарственными препаратами, поскольку они могут вызвать привыкание или негативно отразиться на внутренних органах человека. Например, при язве желудка противопоказан прием аспирина, при патологиях почек или печени – парацетамол.

Если каждый день болит голова у подростка – обязательно рекомендуется провести всестороннее обследование. Гормональные бури пубертатного периода могут провоцировать множество разнообразных патологий, вплоть до инсульта.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *